SMA Muhi Gelar Seminar Kesehatan Mental Bersama BK UNY: Wujud Komitmen Sekolah terhadap Kesejahteraan Psikologis Warga Sekolah

| 10 Oktober 2025

Yogyakarta – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, SMA Muhammadiyah 1 Yogyakarta (SMA Muhi) menggelar kegiatan Seminar Kesehatan Mental pada Jumat, 10 Oktober 2025. Acara yang berlangsung di ruang Multimedia SMA Muhi ini diselenggarakan bekerja sama dengan Bimbingan dan Konseling (BK) Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) dan diikuti oleh peserta didik serta guru dengan penuh antusias.

Kegiatan yang dimulai pukul 09.00 hingga 11.00 WIB ini menghadirkan pembicara utama Nadia Khoirunisa, S.Pd. Dalam pemaparannya, Nadia menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda stres, kecemasan, dan kelelahan emosional sejak dini, terutama di kalangan pelajar yang tengah menghadapi berbagai tuntutan akademik dan sosial.

Ia juga mengajak para peserta untuk lebih terbuka dalam mengelola perasaan dan tidak ragu meminta bantuan ketika menghadapi masalah psikologis. “Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Sekolah perlu menjadi tempat yang aman bagi setiap siswa untuk tumbuh dan berkembang tanpa tekanan berlebih,” ujarnya.

Kepala SMA Muhi menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan wujud nyata komitmen sekolah dalam menciptakan lingkungan belajar yang sehat, suportif, dan peduli terhadap kesejahteraan mental seluruh warganya. “Kami percaya bahwa prestasi akademik yang baik berawal dari jiwa yang sehat. Melalui kegiatan seperti ini, kami ingin menanamkan kesadaran bahwa menjaga kesehatan mental adalah bagian penting dari kehidupan,” ungkapnya.

Dengan terselenggaranya seminar ini, SMA Muhi berharap seluruh siswa dan guru dapat semakin memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara pikiran, perasaan, dan tindakan, sehingga tercipta suasana sekolah yang lebih harmonis, nyaman, dan penuh empati. (GIGA)